Достоинства: Пью не первый год курсами. Цитрат хорошая форма цинка.
Недостатки: В последнее время у капсул затхлый запах и вкус. 2 банки подряд с разных мест продажи имели такой неприятный нюанс.
Комментарий: Если есть белые полосы на ногтях, то чаще всего это так проявляется дефецит меди. Цинк вытесняет медь. В идеале во время или после курса цинка необходимо пропивать препараты меди.
Комментарий: Здравствуйте. Пока увидела результат на лице, весь лоб был в мелких прыщиках, начала приём этого цинка и спустя три дня лоб стал чище, ничем другим не пользовалась и ничего другого не пила. Изначально взяла для поднятия иммунитета, часто стала болеть ОРВИ, надеюсь и в этом помогут, конечно, в комплексе с другими витаминами и минералами